Sprinttraining racefietser

Met deze sprinttraining voor de fiets kun je jezelf trainen om een betere sprinter te worden als racefietser of mountainbiker.  Elke training begint met een warming-up om je lichaam optimaal voor te bereiden op de training. Elke training eindigt ook met een cooling-down om de hartslag omlaag te brengen en…

Lees meer