Trefbal spelen

Hieronder vind je een overzicht van verschillende trefbal spelen. Deze trefbal spelen zijn prima te gebruiken voor een les bewegingsonderwijs. Trefbal spel 1 catwalk trefbal met doeltjes 2 teams tegen elkaar elk team aan een kant van de zaal. Je kan het spel winnen op 3 manieren, namelijk: – door…

Lees meer

Badminton oefeningen

Hieronder vind je een verzameling van verschillende badminton oefeningen. Deze badminton oefeningen zijn prima te gebruiken voor een badminton training of voor bijvoorbeeld een gymles.   Badminton oefening 1 Je speelt 1-1, 1-2 of 2-2 Steeds hoog midden in het speelveld spelen, als je met z’n tweeën speelt speel je…

Lees meer

Hockeyoefeningen

Hieronder vind je een verzameling van verschillende hockey oefeningen. Deze hockey oefeningen zijn prima te gebruiken voor een hockey training of een gymles.   Hockey oefeningen 1 Hooghouden van de bal Probeer de bal zo vaak mogelijk hoog te houden op de hockey stick. Zorg ervoor dat er voldoende ruimte…

Lees meer

Tennisoefeningen

Verzameling en overzicht van verschillende tennis oefeningen. Sommige tennis oefeningen zijn ook goed te gebruiken in de zaal en gericht op de individuele balbehandeling. Bij de andere tennis oefeningen heb je juist een tennisveld nodig. Tennis oefening 1 1. leg de bal op het racket:laat de bal over de snaren…

Lees meer

Korfbaloefeningen

Hier vind je een verzameling van verschillende korfbal oefeningen. De korfbal oefeningen die op deze website staan zijn te gebruiken voor de lessen bewegingsonderwijs, maar Korfbaloefeningen 1 Scoren en doelen Rond de korf staan pylonen. De leerlingen proberen in de korf te scoren vanaf de eerste pylon. Is dit gelukt,…

Lees meer

Basketbaloefeningen

Hier vind je een overzicht en divers aanbod van basketbal oefeningen. Deze oefeningen zijn voor verschillende doeleinden te gebruiken. Zo kun je deze oefeningen gebruiken bij de lessen bewegingsonderwijs, maar zijn deze ook oefeningen ook prima voor een basketbal training. Aanbevolen door Lichaamsoefeningen.nl (nu met couponcode “SPORTEN” 7,5% extra korting!)  …

Lees meer

Volleybaloefeningen

Overzicht en verzameling van veel verschillende volleybal oefeningen. Deze volleybal oefeningen zijn prima te gebruiken bij de lessen bewegingsonderwijs of voor volleybal trainingen. Blijf ons website ook volgen, want wij zullen zullen onze rubriek met volleybal oefeningen zeker uit bereiden. Aanbevolen door Lichaamsoefeningen.nl: Volleybal oefeningen 1 Bovenhandse techniek en onderhandse…

Lees meer

Handbaloefeningen

Een overzicht en verzameling van verschillende handbal oefeningen. Deze handbal oefeningen zijn toepasbaar bij zowel handbal trainingen als gymlessen. Heeft u zelf nog goede aanvullingen, laat het ons weten. Handbal oefening 1 Tegenaanval bal opbrengen in 3-tallen (linkeropbouw, middenopbouw en rechteropbouw) en scoren op het doel aan de overkant. Moeilijker:…

Lees meer

Voetbaloefeningen

onderstaande voetbaloefeningen zijn gericht op het samenspel in het veld. Ze bevorderen het kaatsen en samenspel tussen de spelers. Bij elke voetbaloefening staat beschreven hoe de desbetreffende voetbaloefening moet worden uitgevoerd ook staat er bij vermeld hoe je de moeilijkheidsgraad kan verhogen en welke materialen je nodig bent bij deze…

Lees meer