Lichaamsoefeningen.nl

Sportief bewegen voor jong en oud

  • Home
  • Body & Mind
  • Cardiotraining
    • Fietsen
    • Hardlopen
    • Zwemmen
  • Core Oefeningen
  • Fitness oefeningen
  • Tips
    • Berekenen
    • Gezond voeding
    • Sport en Spel
    • Sportblessures

Tips en informatie

tenniselleboog
Sportblessures 

Tenniselleboog en tennis arm

15 januari 201516 april 2020 beheerder 1 reactie

Tussen de bovenarm (humerus) en de onderarm, die bestaat uit de radius en de ulna, zit de elleboog, een zogenoemd

Verder lezen
spierscheuring
Sportblessures 

Spierscheuring

15 januari 201531 mei 2015 beheerder 0 reacties

U heeft een spierscheur. Door de fysiotherapeut wordt een spierletsel (beschadiging) vastgesteld. Waarschijnlijk is het een klein scheurtje. U krijgt

Verder lezen
golfelleboog
Sportblessures 

Golfelleboog

15 januari 201531 mei 2015 beheerder 0 reacties

Wat zijn de symptomen van een golfelleboog? Er zijn hieronder een aantal symptomen op een rijtje gezet. Houdt echter in

Verder lezen
zweepslag
Sportblessures 

Zweepslag

15 januari 20152 maart 2021 beheerder 0 reacties

“Au, wat voel ik nu in m’n kuit” Wanneer de sporter zich omdraait is er natuurlijk niemand in de buurt

Verder lezen
rust en training
Sportblessures 

Rust & training

15 januari 201531 mei 2015 beheerder 1 reactie

Waarom is rust tussen trainingen toch zo belangrijk? Trainen, trainen en nog meer trainen, dit lijkt de beste manier om

Verder lezen
Sport en Spel 

Trefbal spelen

15 januari 201531 mei 2015 beheerder 1 reactie

Hieronder vind je een overzicht van verschillende trefbal spelen. Deze trefbal spelen zijn prima te gebruiken voor een les bewegingsonderwijs.

Verder lezen
ouderen en sport
Sportblessures 

Ouderen en sport

15 januari 201515 juli 2017 beheerder 0 reacties

“Mensen met voldoende lichaamsbeweging leven gezonder”. Deze uitspraak zal niemand raar in de oren klinken. Wist u echter ook, dat

Verder lezen
Sport en Spel 

Badminton oefeningen

15 januari 201531 mei 2015 beheerder 0 reacties

Hieronder vind je een verzameling van verschillende badminton oefeningen. Deze badminton oefeningen zijn prima te gebruiken voor een badminton training

Verder lezen
Sportblessures 

Sporten met griep

15 januari 201531 mei 2015 beheerder 0 reacties

Bij de vraag wel of niet te gaan sporten moet men een onderscheid maken tussen een (eenvoudige) verkoudheid of griep

Verder lezen
Sport en Spel 

Hockeyoefeningen

15 januari 201531 mei 2015 beheerder 20 reacties

Hieronder vind je een verzameling van verschillende hockey oefeningen. Deze hockey oefeningen zijn prima te gebruiken voor een hockey training

Verder lezen
  • ← Vorige
  • Volgende →

Artikelen

  • De perfecte sporttas voor iedereen
  • 5 oefeningen die je makkelijk thuis kunt doen
  • Top 5 sportsupplementen om je spieren te laten groeien!
  • Preventief medisch onderzoek zonder verwijzing
  • Weer fit dankzij een sapkuur

Laatste reacties

  • Barry op Hockeyoefeningen
  • Maria ten Hoeve op Tip: fysiotherapie Utrecht
  • beheerder op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • Martin van Genderen op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • hardlooopster op Pilates oefeningen

Over Lichaamsoefeningen

  • Privacy en cookies
  • Cookie instellingen
  • Copyright
  • Partners
  • Contact

Nieuwste berichten

  • De perfecte sporttas voor iedereen
  • 5 oefeningen die je makkelijk thuis kunt doen
  • Top 5 sportsupplementen om je spieren te laten groeien!
  • Preventief medisch onderzoek zonder verwijzing
  • Weer fit dankzij een sapkuur

Laatste nieuwste

  • Barry op Hockeyoefeningen
  • Maria ten Hoeve op Tip: fysiotherapie Utrecht
  • beheerder op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • Martin van Genderen op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • hardlooopster op Pilates oefeningen

Welkom! Onze website maakt gebruik van cookies

Leuk dat je onze website komt bezoeken. Geef hier aan welke cookies we mogen plaatsen. De noodzakelijke cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de website te verbeteren. Ga je voor een optimaal werkende website? Klik dan op "Optimaal werkende website". Wil je bepaalde cookies in- of uitschakelen klik dan op "cookies instellen"

Privacy beleid .
Cookies instellen