Heb jij blijvende schouderklachten? Dit is wat er aan de hand kan zijn
Blijft jouw schouder pijn doen, ook zonder inspanning? Wordt reiken, tillen of zelfs slapen steeds lastiger? Dan is de kans groot dat er meer speelt dan een tijdelijke overbelasting. Bij ernstige gewrichtsslijtage of spierschade kan een schouderoperatie – zoals het plaatsen van een schouderprothese – uitkomst bieden.
In deze blog lees je wat mogelijke oorzaken zijn van langdurige schouderklachten, wanneer een operatie noodzakelijk is en wat een schouderprothese voor jou kan betekenen.
Wat maakt jouw schouder zo kwetsbaar?
De schouder is een kogelgewricht dat bestaat uit een kop (bovenarm) en een kom (schouderblad). Daaromheen liggen spieren en pezen die zorgen voor stabiliteit en beweging. Bij slijtage of een peesscheur gaat die soepele werking verloren. Je merkt dan klachten zoals:
- Pijn bij bewegen en in rust
- Beperkte beweeglijkheid
- Minder kracht in de arm
- Moeite met slapen op de aangedane schouder
Zeker bij artrose of een grote peesbeschadiging kan een schouderprothese nodig zijn. Jouw orthopedisch chirurg beoordeelt welke behandeling het beste past.
Wat is een schouderprothese precies?
Een schouderprothese is een kunstgewricht dat de versleten delen van jouw eigen schouder vervangt. Er zijn twee hoofdtypes:
- Totale schouderprothese: de kop en kom worden vervangen, geschikt als je pezen nog goed functioneren.
- Omgekeerde schouderprothese: de kop en kom worden omgewisseld, bedoeld bij een ernstige peesscheur.
De keuze hangt af van jouw klachten, leeftijd en de kwaliteit van het omliggende spierweefsel. Je bespreekt dit vooraf met jouw arts.
Hoe verloopt de operatie?
De operatie duurt gemiddeld 1 tot 1,5 uur. Tijdens de ingreep wordt het beschadigde gewricht verwijderd. Daarna plaatst de orthopedisch chirurg een metalen kop en een kunststof kom. Rondom het gewricht blijven de pezen en spieren zo veel mogelijk behouden. Na afloop krijg je een draagband (immobilizer) om je schouder rust te geven.
De opname in het ziekenhuis duurt meestal 2 tot 3 dagen. Rondom de operatie krijg je pijnstilling en antibiotica via een infuus.
Wat kun je verwachten van het herstel?
De revalidatie is een belangrijk onderdeel van het succes. Direct na de operatie start je met lichte oefeningen onder begeleiding van een fysiotherapeut. De eerste weken mag je je schouder nog niet te ver draaien of belasten. Je zult merken dat je elke week wat verder komt.
Reken op een herstelperiode van gemiddeld 3 tot 6 maanden. In die tijd kun je tijdelijk afhankelijk zijn van hulp bij:
- Wassen en aankleden
- Boodschappen of koken
- Vervoer en huishoudelijk werk
Na ongeveer 6 weken mag je vaak weer autorijden. Fietsen of werken hangt af van hoe je herstelt en wat voor werk je doet.
Zijn er risico’s?
Elke operatie brengt risico’s met zich mee. De meest voorkomende bij een schouderprothese zijn:
- Infectie rond de prothese
- Nabloeding of zenuwschade
- Luxatie (losraken van de prothese)
- Stijfheid (frozen shoulder) bij onvoldoende oefenen
Door goede voorbereiding, begeleiding en actieve revalidatie worden deze risico’s aanzienlijk kleiner.
Wanneer is een operatie de juiste stap?
Als pijnstillers, rust of fysiotherapie onvoldoende helpen, is een operatie vaak de volgende stap. Neem contact op met jouw huisarts en bespreek de mogelijkheden. Een schouderoperatie is een ingrijpende maar doeltreffende oplossing. Hoe eerder je erbij bent, hoe sneller jij je weer vrij kunt bewegen.