Lichaamsoefeningen.nl

Sportief bewegen voor jong en oud

  • Home
  • Body & Mind
  • Cardiotraining
    • Fietsen
    • Hardlopen
    • Zwemmen
  • Core Oefeningen
  • Fitness oefeningen
  • Tips
    • Berekenen
    • Gezond voeding
    • Sport en Spel
    • Sportblessures

Body & Mind

Bij de categorie Body & Mind richt zich op de samenhang tussen een gezond lichaam en een gezonde geest. Pilates, yoga en bijvoorbeeld zumba zijn trainingen die hiertoe aan bijdragen.

Goede lichaamsverzorging is enorm belangrijk
Body & Mind 

Goede lichaamsverzorging is enorm belangrijk

30 november 201813 februari 2021 beheerder 0 reacties

Het is enorm belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen. Je hebt er tenslotte maar een en hier moet

Verder lezen
Body & Mind 

Solar plexus massage, wat zijn de hoofdlijnen en hoe leer je het?

22 augustus 201622 augustus 2016 beheerder 0 reacties

De solar plexus Wij hebben er allemaal wel eens last van, stress. Voor onszelf hebben wij manieren gevonden om hier

Verder lezen
Body & Mind 

Rekoefeningen en strek oefeningen

25 november 201419 maart 2016 beheerder 3 reacties

Elke rekoefening 10 tot 12 seconden vast houden en uitvoeren.

Verder lezen
Body & Mind 

Pilates voor beginners

25 november 201419 maart 2016 beheerder 3 reacties

Er is een workout plan pilates voor beginners opgesteld die stap voor stap kan worden uitgevoerd. Voor de duidelijkheid, het

Verder lezen
Body & Mind 

yoga oefeningen voor thuis

25 november 201412 oktober 2017 beheerder 0 reacties

Asanas yoga, oefeningen reinigen, versterken en zuiveren het fysieke lichaam, verbeteren de toevoer van energie en dit kan leiden tot een

Verder lezen
Body & Mind 

Pilates oefeningen

24 november 201419 maart 2016 beheerder 4 reacties

Hier onder staan veel verschillende pilates oefeningen. Je kan een keuze maken uit deze pilates oefeningen en toevoegen aan de

Verder lezen

Artikelen

  • De perfecte sporttas voor iedereen
  • 5 oefeningen die je makkelijk thuis kunt doen
  • Top 5 sportsupplementen om je spieren te laten groeien!
  • Preventief medisch onderzoek zonder verwijzing
  • Weer fit dankzij een sapkuur

Laatste reacties

  • Barry op Hockeyoefeningen
  • Maria ten Hoeve op Tip: fysiotherapie Utrecht
  • beheerder op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • Martin van Genderen op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • hardlooopster op Pilates oefeningen

Over Lichaamsoefeningen

  • Privacy en cookies
  • Cookie instellingen
  • Copyright
  • Partners
  • Contact

Nieuwste berichten

  • De perfecte sporttas voor iedereen
  • 5 oefeningen die je makkelijk thuis kunt doen
  • Top 5 sportsupplementen om je spieren te laten groeien!
  • Preventief medisch onderzoek zonder verwijzing
  • Weer fit dankzij een sapkuur

Laatste nieuwste

  • Barry op Hockeyoefeningen
  • Maria ten Hoeve op Tip: fysiotherapie Utrecht
  • beheerder op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • Martin van Genderen op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • hardlooopster op Pilates oefeningen

Welkom! Onze website maakt gebruik van cookies

Leuk dat je onze website komt bezoeken. Geef hier aan welke cookies we mogen plaatsen. De noodzakelijke cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de website te verbeteren. Ga je voor een optimaal werkende website? Klik dan op "Optimaal werkende website". Wil je bepaalde cookies in- of uitschakelen klik dan op "cookies instellen"

Privacy beleid .
Cookies instellen