Lichaamsoefeningen.nl

Sportief bewegen voor jong en oud

  • Home
  • Body & Mind
  • Cardiotraining
    • Fietsen
    • Hardlopen
    • Zwemmen
  • Core Oefeningen
  • Fitness oefeningen
  • Tips
    • Berekenen
    • Gezond voeding
    • Sport en Spel
    • Sportblessures
Tips en informatie 

Van Passie naar Professie: Hoe word je een Fitness Expert?

17 maart 202617 maart 2026 beheerder 0 reacties

Loop je vaker in de sportschool dan dat je op je eigen bank zit? Krijg je er een kick van

Verder lezen
Tips en informatie 

Meer bewegen met een loopbeperking: hoe een balansrolstoel nieuwe mogelijkheden biedt

13 maart 202613 maart 2026 beheerder 0 reacties

Veel mensen met een loopbeperking zoeken naar meer mogelijkheden om te bewegen. Nieuwe balansrolstoelen maken actieve mobiliteit en comfort steeds

Verder lezen
Tips en informatie 

Huidtherapie bij huidklachten: wanneer een specialist inschakelen zinvol is

13 maart 202613 maart 2026 beheerder 0 reacties

Veel mensen krijgen last van huidklachten zoals acne, littekens of pigmentstoornissen. Wist je dat een goede huidtherapeut meer kan behandelen

Verder lezen
Fitness oefeningen en Fitness schema 

Functioneel trainen: waarom kracht en mobiliteit samen horen

20 januari 202620 januari 2026 beheerder 0 reacties

Veel mensen merken dat ze moeite hebben met dagelijkse bewegingen door een gebrek aan kracht of mobiliteit. Wist je dat

Verder lezen
Tips en informatie 

Huidverbetering voor sporters: van dagelijkse skincare tot professionele behandelingen voor een frisse look

20 januari 202620 januari 2026 beheerder 0 reacties

Veel sporters merken dat hun huid er dof of onrustig uitziet na het sporten. Zweten en zonlicht kunnen de huid

Verder lezen
Tips en informatie 

Beweging, stress en alopecia: wat je wél kunt doen bij haarverlies (en wanneer hulp zinvol is)

20 januari 202620 januari 2026 beheerder 0 reacties

Veel mensen schrikken als ze merken dat ze haar verliezen. Haarverlies kan vaak komen door stress, weinig beweging, of alopecia.

Verder lezen
Tips en informatie 

Minder scheerirritatie tijdens het sporten: laserontharing als langdurige keuze voor een gladde huid

20 januari 2026 beheerder 0 reacties

Laserontharing verwijdert haargroei op een effectieve manier. De laserbehandeling richt licht op de haarwortel, waardoor het haarzakje beschadigt. Hierdoor groeit

Verder lezen
Body & Mind 

Den Haag massages: je lichaam verdient ontspanning

29 december 2025 beheerder 0 reacties

Je kent het moment wel: de dag is voorbij, maar je hoofd staat nog steeds aan. Schouders hoog, ademhaling onrustig,

Verder lezen
Sportblessures 

Herstel bij lichamelijke klachten

29 oktober 2025 beheerder 0 reacties

Lichamelijke klachten kunnen een grote impact hebben op je dagelijks leven. Een zeurende rugpijn, pijnlijke schouders of aanhoudende vermoeidheid zorgen

Verder lezen
Tips en informatie 

Heb je gezondheidsklachten na een ongeval?

14 augustus 202514 augustus 2025 beheerder 0 reacties

Na een ongeval is het mogelijk dat je lichamelijke of mentale klachten hebt. Deze klachten gaan in het beste geval

Verder lezen
  • ← Vorige

Artikelen

  • Van Passie naar Professie: Hoe word je een Fitness Expert?
  • Meer bewegen met een loopbeperking: hoe een balansrolstoel nieuwe mogelijkheden biedt
  • Huidtherapie bij huidklachten: wanneer een specialist inschakelen zinvol is
  • Functioneel trainen: waarom kracht en mobiliteit samen horen
  • Huidverbetering voor sporters: van dagelijkse skincare tot professionele behandelingen voor een frisse look

Laatste reacties

  • Barry op Hockeyoefeningen
  • Maria ten Hoeve op Tip: fysiotherapie Utrecht
  • beheerder op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • Martin van Genderen op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • hardlooopster op Pilates oefeningen

Over Lichaamsoefeningen

  • Privacy en cookies
  • Cookie instellingen
  • Copyright
  • Partners
  • Contact

Nieuwste berichten

  • Van Passie naar Professie: Hoe word je een Fitness Expert?
  • Meer bewegen met een loopbeperking: hoe een balansrolstoel nieuwe mogelijkheden biedt
  • Huidtherapie bij huidklachten: wanneer een specialist inschakelen zinvol is
  • Functioneel trainen: waarom kracht en mobiliteit samen horen
  • Huidverbetering voor sporters: van dagelijkse skincare tot professionele behandelingen voor een frisse look

Laatste nieuwste

  • Barry op Hockeyoefeningen
  • Maria ten Hoeve op Tip: fysiotherapie Utrecht
  • beheerder op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • Martin van Genderen op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • hardlooopster op Pilates oefeningen

Welkom! Onze website maakt gebruik van cookies

Leuk dat je onze website komt bezoeken. Geef hier aan welke cookies we mogen plaatsen. De noodzakelijke cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de website te verbeteren. Ga je voor een optimaal werkende website? Klik dan op "Optimaal werkende website". Wil je bepaalde cookies in- of uitschakelen klik dan op "cookies instellen"

Privacy beleid .
Cookies instellen