Een kunstgras sportveld aanleggen in je eigen tuin
Mensen die een grote tuin hebben, weten vaak niet wat ze met die ruimte moeten doen. Als je sportieve kinderen
Verder lezenMensen die een grote tuin hebben, weten vaak niet wat ze met die ruimte moeten doen. Als je sportieve kinderen
Verder lezenIedere bokser weet het, maar lang niet iedereen doet het: een goede warming up voordat je gaat trainen. De warming
Verder lezenDat fietsen gezond is weten we als Nederlanders natuurlijk al lang. Het is goed voor de conditie, goed voor de
Verder lezenShakes zijn een geweldige manier om af te vallen – als je de juiste dieet shakes eenmaal hebt gevonden. Deze
Verder lezenWie problemen ondervindt aan het bewegingsapparaat en aan de schouder, knie en rug in het bijzonder, die doet er heel
Verder lezenHet is enorm belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen. Je hebt er tenslotte maar een en hier moet
Verder lezenWie droomt er niet van een strak en afgetraind lichaam? Met name tijdens de zomer doenveel mannen en vrouwen hun
Verder lezenBen je geen groot fan van de sportschool maar wil je wel regelmatig een work-out doen om in vorm te
Verder lezenDe zomer is volop in gang en dat betekent voor velen van ons ook weer dat het tijd is om
Verder lezenCrossFit combineert verschillende elementen uit gewichtheffen, atletiek en gymnastiek in één trainingsvorm. De laatste jaren wordt CrossFit steeds populairder. Er
Verder lezen