Gezond bezig zijn? Stap op je e-bike!
De zomer is volop in gang en dat betekent voor velen van ons ook weer dat het tijd is om
Verder lezenDe zomer is volop in gang en dat betekent voor velen van ons ook weer dat het tijd is om
Verder lezenCrossFit combineert verschillende elementen uit gewichtheffen, atletiek en gymnastiek in één trainingsvorm. De laatste jaren wordt CrossFit steeds populairder. Er
Verder lezenWe kennen allemaal de klassiekers van de krachtsport als het gaat om equipment. Tóch is het, in een wereld waar
Verder lezenDe solar plexus Wij hebben er allemaal wel eens last van, stress. Voor onszelf hebben wij manieren gevonden om hier
Verder lezenWil je graag gespierd worden? Het is goed om te weten dat gespierd worden tijd kost. Om gespierd te worden
Verder lezenDe zomer is inmiddels al een maand begonnen en dat betekent het ideale weer voor een mooie fietstocht. Een fietstochten,
Verder lezenIedereen met affiniteit voor sport kent het wel. Topsporters op televisie die met felgekleurde tapes over het veld bewegen. Iedereen
Verder lezenHet is vaak op de radio of tv te horen; een voetballer heeft een knieblessure opgelopen en is voor minimaal
Verder lezenSchouderklachten en schouderblessures Schouderklachten zijn een veelvoorkomend fenomeen in het dagelijks leven. Klachten aan de schouder, die meer dan een
Verder lezenPolsblessures zijn samen te vatten in twee groepen. Waarbij de ene groep bestaat uit het verreken of ‘dubbel klappen’ van
Verder lezen