Lichaamsoefeningen.nl

Sportief bewegen voor jong en oud

  • Home
  • Body & Mind
  • Cardiotraining
    • Fietsen
    • Hardlopen
    • Zwemmen
  • Core Oefeningen
  • Fitness oefeningen
  • Tips
    • Berekenen
    • Gezond voeding
    • Sport en Spel
    • Sportblessures

Fietsen

Hier vindt u workouts en training voor de fiets. De workouts en trainingen zijn gericht op de mountainbiker en wielrenner. Er zijn zowel individuele training als groeps trainingen. Elke training begint met een warming-up om je lichaam optimaal voor te bereiden op de training. Elke training eindigt ook met een cooling-down om de hartslag omlaag te brengen en de afvalstoffen af te voeren.

Cardiotraining Fietsen 

Meer bewegen? Ga voor een e-bike!

11 februari 202011 februari 2020 beheerder 0 reacties

Dat fietsen gezond is weten we als Nederlanders natuurlijk al lang. Het is goed voor de conditie, goed voor de

Verder lezen
Gezond bezig zijn? Stap op je e-bike!
Cardiotraining Fietsen 

Gezond bezig zijn? Stap op je e-bike!

3 augustus 201818 december 2018 beheerder 1 reactie

De zomer is volop in gang en dat betekent voor velen van ons ook weer dat het tijd is om

Verder lezen
Fietsen 

Sprinttraining racefietser

22 december 20141 februari 2015 beheerder 0 reacties

Met deze sprinttraining voor de fiets kun je jezelf trainen om een betere sprinter te worden als racefietser of mountainbiker. 

Verder lezen

Artikelen

  • De perfecte sporttas voor iedereen
  • 5 oefeningen die je makkelijk thuis kunt doen
  • Top 5 sportsupplementen om je spieren te laten groeien!
  • Preventief medisch onderzoek zonder verwijzing
  • Weer fit dankzij een sapkuur

Laatste reacties

  • Barry op Hockeyoefeningen
  • Maria ten Hoeve op Tip: fysiotherapie Utrecht
  • beheerder op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • Martin van Genderen op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • hardlooopster op Pilates oefeningen

Over Lichaamsoefeningen

  • Privacy en cookies
  • Cookie instellingen
  • Copyright
  • Partners
  • Contact

Nieuwste berichten

  • De perfecte sporttas voor iedereen
  • 5 oefeningen die je makkelijk thuis kunt doen
  • Top 5 sportsupplementen om je spieren te laten groeien!
  • Preventief medisch onderzoek zonder verwijzing
  • Weer fit dankzij een sapkuur

Laatste nieuwste

  • Barry op Hockeyoefeningen
  • Maria ten Hoeve op Tip: fysiotherapie Utrecht
  • beheerder op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • Martin van Genderen op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • hardlooopster op Pilates oefeningen

Welkom! Onze website maakt gebruik van cookies

Leuk dat je onze website komt bezoeken. Geef hier aan welke cookies we mogen plaatsen. De noodzakelijke cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de website te verbeteren. Ga je voor een optimaal werkende website? Klik dan op "Optimaal werkende website". Wil je bepaalde cookies in- of uitschakelen klik dan op "cookies instellen"

Privacy beleid .
Cookies instellen