Lichaamsoefeningen.nl

Sportief bewegen voor jong en oud

  • Home
  • Body & Mind
  • Cardiotraining
    • Fietsen
    • Hardlopen
    • Zwemmen
  • Core Oefeningen
  • Fitness oefeningen
  • Tips
    • Berekenen
    • Gezond voeding
    • Sport en Spel
    • Sportblessures

Auteur: beheerder

Goede lichaamsverzorging is enorm belangrijk
Body & Mind 

Goede lichaamsverzorging is enorm belangrijk

30 november 201813 februari 2021 beheerder 0 reacties

Het is enorm belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen. Je hebt er tenslotte maar een en hier moet

Verder lezen
Gezond voeding 

Tips om snel en gezond een spiermassa te kweken

13 november 20188 december 2019 beheerder 0 reacties

Wie droomt er niet van een strak en afgetraind lichaam? Met name tijdens de zomer doenveel mannen en vrouwen hun

Verder lezen
Heerlijk: sporten in eigen tuin
Cardiotraining 

Heerlijk: sporten in eigen tuin

6 augustus 20181 november 2018 beheerder 0 reacties

Ben je geen groot fan van de sportschool maar wil je wel regelmatig een work-out doen om in vorm te

Verder lezen
Gezond bezig zijn? Stap op je e-bike!
Cardiotraining Fietsen 

Gezond bezig zijn? Stap op je e-bike!

3 augustus 201818 december 2018 beheerder 1 reactie

De zomer is volop in gang en dat betekent voor velen van ons ook weer dat het tijd is om

Verder lezen
Fitness oefeningen en Fitness schema 

De top 5 must-have Crossgym equipment van 2017

30 januari 2017 beheerder 1 reactie

CrossFit combineert verschillende elementen uit gewichtheffen, atletiek en gymnastiek in één trainingsvorm. De laatste jaren wordt CrossFit steeds populairder. Er

Verder lezen
De alternative-workout-equipment top-10
Fitness oefeningen en Fitness schema 

De alternative-workout-equipment top-10

4 oktober 2016 beheerder 2 reacties

We kennen allemaal de klassiekers van de krachtsport als het gaat om equipment. Tóch is het, in een wereld waar

Verder lezen
Body & Mind 

Solar plexus massage, wat zijn de hoofdlijnen en hoe leer je het?

22 augustus 201622 augustus 2016 beheerder 0 reacties

De solar plexus Wij hebben er allemaal wel eens last van, stress. Voor onszelf hebben wij manieren gevonden om hier

Verder lezen
Tips en informatie 

Gespierd worden

19 april 201629 mei 2017 beheerder 0 reacties

Wil je graag gespierd worden? Het is goed om te weten dat gespierd worden tijd kost. Om gespierd te worden

Verder lezen
Tips en informatie 

VIJF REDENEN WAAROM FIETSEN zo gezond is

22 juli 201511 februari 2019 beheerder 0 reacties

De zomer is inmiddels al een maand begonnen en dat betekent het ideale weer voor een mooie fietstocht. Een fietstochten,

Verder lezen
Sportblessures 

Wat is kinesiotape?

17 april 201518 april 2020 beheerder 2 reacties

Iedereen met affiniteit voor sport kent het wel. Topsporters op televisie die met felgekleurde tapes over het veld bewegen. Iedereen

Verder lezen
  • ← Vorige
  • Volgende →

Artikelen

  • Hallux valgus behandelen zonder operatie? Ontdek deze effectieve oefeningen 
  • Wat moet je doen wanneer je een wond hebt
  • 3 tips om blessures te voorkomen 
  • Hoe vaak moet je een BHV-cursus doen?
  • Wat te Overwegen bij het Kopen van Fietsbroeken: Een Gids voor Wielrenners

Laatste reacties

  • Barry op Hockeyoefeningen
  • Maria ten Hoeve op Tip: fysiotherapie Utrecht
  • beheerder op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • Martin van Genderen op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • hardlooopster op Pilates oefeningen

Over Lichaamsoefeningen

  • Privacy en cookies
  • Cookie instellingen
  • Copyright
  • Partners
  • Contact

Nieuwste berichten

  • Hallux valgus behandelen zonder operatie? Ontdek deze effectieve oefeningen 
  • Wat moet je doen wanneer je een wond hebt
  • 3 tips om blessures te voorkomen 
  • Hoe vaak moet je een BHV-cursus doen?
  • Wat te Overwegen bij het Kopen van Fietsbroeken: Een Gids voor Wielrenners

Laatste nieuwste

  • Barry op Hockeyoefeningen
  • Maria ten Hoeve op Tip: fysiotherapie Utrecht
  • beheerder op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • Martin van Genderen op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • hardlooopster op Pilates oefeningen

Welkom! Onze website maakt gebruik van cookies

Leuk dat je onze website komt bezoeken. Geef hier aan welke cookies we mogen plaatsen. De noodzakelijke cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de website te verbeteren. Ga je voor een optimaal werkende website? Klik dan op "Optimaal werkende website". Wil je bepaalde cookies in- of uitschakelen klik dan op "cookies instellen"

Privacy beleid .
Cookies instellen