Lichaamsoefeningen.nl

Sportief bewegen voor jong en oud

  • Home
  • Body & Mind
  • Cardiotraining
    • Fietsen
    • Hardlopen
    • Zwemmen
  • Core Oefeningen
  • Fitness oefeningen
  • Tips
    • Berekenen
    • Gezond voeding
    • Sport en Spel
    • Sportblessures

Auteur: beheerder

De alternative-workout-equipment top-10
Fitness oefeningen en Fitness schema 

De alternative-workout-equipment top-10

4 oktober 2016 beheerder 2 reacties

We kennen allemaal de klassiekers van de krachtsport als het gaat om equipment. Tóch is het, in een wereld waar

Verder lezen
Body & Mind 

Solar plexus massage, wat zijn de hoofdlijnen en hoe leer je het?

22 augustus 201622 augustus 2016 beheerder 0 reacties

De solar plexus Wij hebben er allemaal wel eens last van, stress. Voor onszelf hebben wij manieren gevonden om hier

Verder lezen
Tips en informatie 

Gespierd worden

19 april 201629 mei 2017 beheerder 0 reacties

Wil je graag gespierd worden? Het is goed om te weten dat gespierd worden tijd kost. Om gespierd te worden

Verder lezen
Tips en informatie 

VIJF REDENEN WAAROM FIETSEN zo gezond is

22 juli 201511 februari 2019 beheerder 0 reacties

De zomer is inmiddels al een maand begonnen en dat betekent het ideale weer voor een mooie fietstocht. Een fietstochten,

Verder lezen
Sportblessures 

Wat is kinesiotape?

17 april 201518 april 2020 beheerder 2 reacties

Iedereen met affiniteit voor sport kent het wel. Topsporters op televisie die met felgekleurde tapes over het veld bewegen. Iedereen

Verder lezen
Sportblessures 

Knieblessure

15 januari 201525 maart 2020 beheerder 0 reacties

Het is vaak op de radio of tv te horen; een voetballer heeft een knieblessure opgelopen en is voor minimaal

Verder lezen
schouderblessure
Sportblessures 

Schouderblessures

15 januari 201510 februari 2021 beheerder 2 reacties

Schouderklachten en schouderblessures Schouderklachten zijn een veelvoorkomend fenomeen in het dagelijks leven. Klachten aan de schouder, die meer dan een

Verder lezen
polsblessure
Sportblessures 

Hand en polsblessures

15 januari 20153 maart 2018 beheerder 3 reacties

Polsblessures zijn samen te vatten in twee groepen. Waarbij de ene groep bestaat uit het verreken of ‘dubbel klappen’ van

Verder lezen
rugblessure
Sportblessures 

Rugblessures

15 januari 201518 januari 2021 beheerder 0 reacties

Tijdens een zwangerschap, en de periode daarna, treden er veel hormonale veranderingen op in het lichaam. Zo worden spieren en

Verder lezen
tenniselleboog
Sportblessures 

Tenniselleboog en tennis arm

15 januari 201516 april 2020 beheerder 1 reactie

Tussen de bovenarm (humerus) en de onderarm, die bestaat uit de radius en de ulna, zit de elleboog, een zogenoemd

Verder lezen
  • ← Vorige
  • Volgende →

Artikelen

  • De perfecte sporttas voor iedereen
  • 5 oefeningen die je makkelijk thuis kunt doen
  • Top 5 sportsupplementen om je spieren te laten groeien!
  • Preventief medisch onderzoek zonder verwijzing
  • Weer fit dankzij een sapkuur

Laatste reacties

  • Barry op Hockeyoefeningen
  • Maria ten Hoeve op Tip: fysiotherapie Utrecht
  • beheerder op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • Martin van Genderen op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • hardlooopster op Pilates oefeningen

Over Lichaamsoefeningen

  • Privacy en cookies
  • Cookie instellingen
  • Copyright
  • Partners
  • Contact

Nieuwste berichten

  • De perfecte sporttas voor iedereen
  • 5 oefeningen die je makkelijk thuis kunt doen
  • Top 5 sportsupplementen om je spieren te laten groeien!
  • Preventief medisch onderzoek zonder verwijzing
  • Weer fit dankzij een sapkuur

Laatste nieuwste

  • Barry op Hockeyoefeningen
  • Maria ten Hoeve op Tip: fysiotherapie Utrecht
  • beheerder op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • Martin van Genderen op Rekoefeningen en strek oefeningen
  • hardlooopster op Pilates oefeningen

Welkom! Onze website maakt gebruik van cookies

Leuk dat je onze website komt bezoeken. Geef hier aan welke cookies we mogen plaatsen. De noodzakelijke cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de website te verbeteren. Ga je voor een optimaal werkende website? Klik dan op "Optimaal werkende website". Wil je bepaalde cookies in- of uitschakelen klik dan op "cookies instellen"

Privacy beleid .
Cookies instellen